RPP KLS XII 1 1011

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

I.

Identitas Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semaster Pertemuan Ke Alokasi Waktu Standar kompetensi

: SMA N 1 Kejobong : Penjas Orkes : XII / 1 :1 : 2 jam pelajaran : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 1.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan dengan peraturan yang yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri : 1.1.1. Melakukan berbagai variasi, bentuk, dan strategi penyerangan dalam permainan sepak bola 1.1.2. Melakukan berbagai variasi, bentuk, dan strategi pertahanan dalam permainan sepak bola.

Kompetensi Dasar

Indikator

II.

Tujuan Pembelajaran Melalui kegiatan demonstrasi dan penugasan peserta didik dapat melakukan berbagai variasi, bentuk dan strategi pola penyerangan dan pola pertahanan dalam permainan sepak bola.

III.

Materi Ajar Permainan sepak bola 1. Taktik pola penyerangan 2. Taktik pola pertahanan

IV.

Metode Pembelajaran Metode ceramah, Metode demonstrasi Metode pemberian tugas.

V.

Langkah-langkah Pembelajaran

No

1.

2.

Kegiatan Pembelajaran TATAP MUKA Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Mengarahkan peserta didik untuk mengingat tentang permainan sepak bola dengan tanya jawab - Mengkaitkan hasil tanya jawab dengan materi yang akan disampaikan pada hari itu Kegiatan inti : Eksplorasi - Siswa memperhatikan penjelasan guru tentang pola penyerangan 4-24 dan pola pertahanan 5-3-2 dalam permainan sepak bola



Elaborasi - Setelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukan permainan sepak bola yang menekankan pembagian tugas para pemain sesuai posisinya berdasarkan pola penyerangan 4-2-4, pergantian pemain penyerang yang selalu dijaga oleh lawan, menipu 

Waktu (Menit)

15’

65’

Trusted by over 1 million members

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.















No

Waktu (Menit)

Kegiatan Pembelajaran

dan menerobos ke pertahanan lawan dengan umpan satu – dua (wall pass) - Setelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukan permainan sepak bola yang menekankan pembagian tugas para pemain sesuai posisinya berdasarkan pola pertahanan 5-3-2, pemain belakang dan tengah harus mengamankan daerahnya masing-masing dan man to man marking.

Konfirmasi - Guru memberi konfirmasi terhadap jalannya praktek - Guru memberi penekanan kembali terhadap materi yang yang diajarkan yaitu pola penyerangan 4-2-4 dan pola pertahanan 5-3-2 - Memotivasi siswa yang belum aktif selama praktek berlangsung



3.

Kegiatan Penutup : A. Evaluasi/Tanya jawab B. Penenangan / Pendingan

10’

PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRI TIDAK TERTSTRUKTUR (KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup Penugasan terstruktur (PT) Buatlah gambar pola penyerangan 4-2-4 dan pola pertahanan 5-3-2 beserta keterangannya 

Belum ada KMTT

VI. Penilaian hasil belajar 1. Afektif

LEMBAR PENGAMATAN SIKAP

Mata Pelajaran : Penjasorkes Kelas : XII ASPEK PENILAIAN SIKAP

NO

NAMA SISWA

i s a t v a i n t i o M M

s a t i v i t r o p S

n a f i t k a e k

n a n n i l a p i n i s j i a d r e e K K

JML SKOR

NILAI

















5 6 7 8 9 10 dst Pedoman Penskoran :

- Tinggi - Sedang - Rendah

=3 =2 =1

Nilai = (jumlah skor x 100): 18

VII. SUMBER/BAHAN 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 53 - 70, Bandung : Ganeca 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 26 – 37,Bandung : Erlangga VIII. Alat Bola kaki, lapangan sepak bola, pancang, stop watch, peluit.

Kejobong, Juli 2010 Mengetahui Kepala Sekolah

Guru Mata Pelajaran

SUKIRTO, S.Pd.,M.Si NIP 19660416 198903 1 013

PURWANI, S.Pd NIP 19720525 200801 2 013


















I. Identitas Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semaster Pertemuan Ke Alokasi Waktu Standar kompetensi

: SMA N 1 Kejobong : Penjas Orkes : XII / 1 :2 : 2 jam pelajaran : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 1.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan dengan peraturan yang yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri : 1.1.1. Melakukan berbagai variasi, bentuk, dan strategi penyerangan dalam permainan sepak bola 1.1.2. Melakukan berbagai variasi, bentuk, dan strategi pertahanan dalam permainan sepak bola.

Kompetensi Dasar

Indikator

II.

Tujuan Pembelajaran Melalui kegiatan demonstrasi dan penugasan siswa dapat melakukan berbagai variasi, bentuk dan strategi pola penyerangan dan pola pertahanan dalam permainan sepak bola dan peserta didik mendapatkan nilai yang maksimal saat pengambilan nilai

III.

Materi Ajar Permainan sepak bola 1. Taktik pola penyerangan 2. Taktik pola pertahanan

IV.

Metode Pembelajaran Metode pembelajaran yang digunakan adalah metode ceramah, demonstrasi dan pemberian tugas.

V.


No

1.

2.

Kegiatan Pembelajaran TATAP MUKA Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Mengarahkan peserta didik untuk mengumpulkan tugas minggu kemarin - Menjelaskan materi yang akan diberikan hari itu termasuk menjelaskan kriteria penilaian Kegiatan inti : Eksplorasi - Peserta didik memperhatikan penjelasan guru tentang pola penyerangan 4-2-4 dan pola pertahanan 5-3-2 dalam permainan sepak bola ( mengingat kembali materi minggu kemarin )



Waktu (Menit)

15’

65’

















No

Waktu (Menit)


pergantian pemain penyerang yang selalu dijaga oleh lawan, menipu dan menerobos ke pertahanan lawan dengan umpan satu – dua (wall pass) - Setelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukan permainan sepak bola yang menekankan pembagian tugas para pemain sesuai posisinya berdasarkan pola pertahanan 5-3-2, pemain belakang dan tengah harus mengamankan daerahnya masing-masing dengan man to man marking. - Peseta didik melakukan penilaian secara kelompok

Konfirmasi - Guru memberi konfirmasi terhadap jalannya praktek dan proses pengambilan nilai - Guru memberikan informasi ke peserta didik hasil nilai yang diperoleh - Memotivasi siswa yang belum aktif selama penilaian berlangsung



3.


10’

PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRI TIDAK TERTSTRUKTUR (KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup KMTT Mengamati pertandingan sepak bola ditelevisi dan berusaha membuat pola penyerangan selain 4-2-4 dan pola pertahanan selain 5-3-2 

VI. Penilaian hasil belajar 1. Penilaian dilakukan dengan tes psikomotor -

No

1.

jenis, bentuk dan instrumen.

Jenis

Tugas Kelompok Terstruktur

Bentuk

Tes Praktek

No Indikator

Instrumen

1.1.1.

Lakukan pola penyerangan 4 – 2 – 4

1.1.2

Lakukan pola pertahanan 5-3-2

















Pedoman penskoran pola penyerangan 4-2-4 dan pola pertahanan 5-3-2 dalam permainan sepak bola: Penilaian Unjuk Kerja (Psikomotor ): 1. Kerja sama dengan teman satu team 2. Memposisikan diri sesuai dengan tugas dalam teamnya. 3. Penguasaan teknik dasar permainan 4. Ketepatan dalam memberikan umpan 5. Pengembangan Pengemb angan penguasaan teknik dan taktik dalam bermain Jumlah

skor 2 skor 2 skor 2 skor 2 skor 2 ______ 10

VII. SUMBER/BAHAN 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 53 - 70, Bandung : Ganeca 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 26 – 37,Bandung : Erlangga

VIII. Alat Bola kaki, pancang, stop watch, peluit.


Guru Mata Pelajaran


PURWANI, S.Pd NIP 19720525 200801 2 013



















RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN I.


: SMAN 1Kejobong : Penjas Orkes : XII / 1 :1 : 2 jam pelajaran : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 1.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan dengan peraturan yang yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri : 1.1.3. Melakukan berbagai variasi, bentuk, dan strategi dalam permainan bola voli 1.1.4. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang menyerah, dan fair play dalam permainan

Kompetensi Dasar

Indikator

II.

Tujuan Pembelajaran Melalui demonstrasi dan penugasan peserta didik dapat bermain bola voli sesuai dengan tugasnya pada formasi 4 sm 2 su dan dapat menerapkan taktik pertahanan dalam permainan bola voli pada formasi 4 sm 2 su

III.

Materi Ajar Permainan bola voli Formasi 4 sm 2 Su dan taktik pertahanan

IV.

Metode Pembelajaran Metode ceramah Metode demonstrasi Metode pemberian tugas.

V.


No

1.

Kegiatan Pembelajaran TATAP MUKA Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Mengarahkan peserta didik untuk mengingat tentang permainan bola voli dengan tanya jawab

Waktu (Menit)

15’

















No

Waktu (Menit)


smasher, 1 set-uper dan 1 libero dan 5 smasher dan 1 set-uper, ada tiga: terhadap servis, terhadap smash dan pertahanan terhadap pantulan block lawan (cover of smash near the net)

Konfirmasi - Guru memberi konfirmasi terhadap jalannya praktek - Guru memberi penekanan kembali terhadap materi yang yang diajarkan yaitu pola penyerangan 4 sm 2 su dan pola pertahanan - Memotivasi siswa yang belum aktif selama praktek berlangsung



3.


10’

PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRI TIDAK TERTSTRUKTUR (KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup KMTT Melihat dan mengamati pertandingan bola voli ditelevisi dan lattihan teknik dasar bola voli dirumah 

VI. Penilaian hasil belajar 1. Afektif LEMBAR PENGAMATAN SIKAP


NO

NAMA SISWA

i

s a t

n

n a n i l

JML SKOR

n a

NILAI

















Pedoman Penskoran :


=3 =2 =1


VII. Sumber Bahan 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 133 - 149, Bandung : Ganeca 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 38 – 48, Bandung : Erlangga

VIII. Alat bola voli, net, lapangan bola voli, stop watch, peluit.


Guru Mata Pelajaran


PURWANI, S.Pd NIP 19720525 200801 2 013



















: SMAN 1 Kejobong : Penjas Orkes : XII / 1 :2 : 2 jam pelajaran : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 1.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan dengan peraturan yang yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri : 1.1.3 Melakukan berbagai variasi, bentuk, dan strategi dalam permainan bola voli 1.1.4. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang menyerah, dan fair play dalam permainan

Kompetensi Dasar

Indikator

II.

Tujuan Pembelajaran Melalui demonstrasi dan penugasan peserta didik dapat bermain bola voli sesuai dengan tugasnya pada formasi 4 sm 2 su dan dapat menerapkan taktik pertahanan dalam permainan bola voli.

III.

Materi Ajar Permainan bola voli Formasi 4 sm 2 Su dan taktik pertahanan

IV.

Metode Pembelajaran Metode ceramah Metode demonstrasi Metode pemberian tugas.

V.


No

1.

Kegiatan Pembelajaran TATAP MUKA Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Menjelaskan materi yang akan diberikan hari itu termasuk

Waktu (Menit)

15’

















No

Waktu (Menit)


pantulan block lawan (cover of smash near the net) - Peseta didik melakukan penilaian secara kelompok Konfirmasi - Guru memberi konfirmasi terhadap jalannya praktek dan proses pengambilan nilai - Guru memberikan informasi ke peserta didik hasil nilai yang diperoleh - Memotivasi peserta didik yang belum aktif selama penilaian berlangsung



3.


10’

PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRI TIDAK TERTSTRUKTUR (KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup PT ( tidak ada )  

KMTT Melihat dan mengamati pertandingan bola voli ditelevisi dan berlatih teknik dasar bola voli dirumah

VI. Penilaian hasil belajar Penilaian dilakukan dengan tes psikomotor. - jenis, bentuk dan instrumen. No

1.

Jenis


Bentuk

Tes Praktek

No Indikator

1.1.3.

Instrumen

Lakukan permainan bola voli dengan pola penyerangan 4 sm – 2 su



















VII. Sumber Bahan 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 133 - 149, Bandung : Ganeca 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 38 - 48, Bandung : Erlangga VIII. Alat bola voli, lapangan bola voli,net, stop watch, peluit.


Guru Mata Pelajaran


PURWANI, S.Pd NIP 19720525 200801 2 013



















Kompetensi Dasar

Indikator

: SMAN 1 Kejobong : Penjas Orkes : XII / 1 :1 : 2 jam pelajaran : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 1.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan dengan peraturan yang yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri : 1.1.5. Menggunakan berbagai variasi, bentuk, dan strategi dalam permainan bola basket 1.1.6. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang menyerah, dan fair play dalam permainan

II.

Tujuan Pembelajaran Melalui demonstrasi dan penugasa peserta didik a dapat bermain bola basket sesuai dengan tugasnya pada penyerangan 1-2-2 dan dapat menerapkan taktik pertahanan dalam permainan bola basket dengan pola 3-2

III.

Materi Ajar Permainan bola basket 1. Dasar penyerangan Permainan bola basket ada pengatur serangan, pengaman, penembak, pengumpan dan perayah. 2. Dasar pertahanan pertahanan daerah (zone deffence) 3-2

IV.


V.


















No


Waktu (Menit)

pemain sesuai posisinya berdasarkan pola penyerangan1-2-2 dan pola pertahanan 3-2

Konfirmasi - Guru memberi konfirmasi terhadap jalannya praktek - Guru memberi penekanan kembali terhadap materi yang yang diajarkan yaitu pola penyerangan 1-2-2 dan pola pertahanan 3-2 - Memotivasipeserta didik yang belum aktif selama praktek berlangsung



3.


PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRI TIDAK TERTSTRUKTUR (KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup Penugasan terstruktur (PT) Buatlah gambar pola penyerangan 1-2-2 dan pola pertahanan 3-2 beserta keterangannya 

Belum ada KMTT


10’

















7 8 9 10 dst Pedoman Penskoran :


=3 =2 =1


VII. SUMBER/BAHAN 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3,Bandung : Ganeca 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, Bandung : Erlangga

VIII. Alat Bola basket, lapangan bola basket, stop watch, peluit.


Guru Mata Pelajaran


PURWANI, S.Pd NIP 19720525 200801 2 013


















I.


Kompetensi Dasar

Indikator

: SMAN 1 Kejobong : Penjas Orkes : XII / 1 :2 : 2 jam pelajaran : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 1.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan dengan peraturan yang yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri : 1.1.5 Menggunakan berbagai variasi, bentuk, dan strategi dalam permainan bolabasket 1.1.6. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang menyerah, dan fair play dalam permainan

II.

Tujuan Pembelajaran Melalui demonstrasi dan penugasa peserta didik a dapat bermain bola basket sesuai dengan tugasnya pada penyerangan 1-2-2 dan dapat menerapkan taktik pertahanan dalam permainan bola basket dengan pola 3-2

III.

Materi Ajar Permainan bola basket 1. Dasar penyerangan Permainan bola basket ada pengatur serangan, pengaman, penembak, pengumpan dan perayah. 2. Dasar pertahanan pertahanan daerah (zone deffence) 3-2

IV.




















No


Waktu (Menit)

pemain sesuai posisinya berdasarkan pola penyerangan1-2-2 dan pola pertahanan 3-2 - Peseta didik melakukan penilaian secara kelompok

Konfirmasi - Guru memberi konfirmasi terhadap jalannya praktek dan proses pengambilan nilai - Guru memberikan informasi ke peserta didik hasil nilai yang diperoleh - Memotivasi peserta didik yang belum aktif selama penilaian berlangsung



3.


PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRI TIDAK TERTSTRUKTUR (KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup KMTT Mengamati pertandingan bolabasket ditelevisi dan berusaha 

10’

















VII. SUMBER/BAHAN 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, Bandung : Ganeca 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, Bandung : Erlangga

VIII. Alat Bolabasket, lapangan bolabasket, stop watch, peluit.


Guru Mata Pelajaran


PURWANI, S.Pd NIP 19720525 200801 2 013



















Kompetensi Dasar

Indikator

: SMAN 1 Kejobong : Penjas Orkes : XII / 1 :1 : 2 jam pelajaran : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 1.2 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toeleransi, kerja keras dan percaya diri : 1.2.1. Memukul bola / servis pendek 1.2.2 Memukul bola / servis panjang

II.

Tujuan Pembelajaran Melalui demonstrasi dan penugasan peserta didik dapat melakukan pukulan servis pendek dan pukulan servis panjang

III.

Materi Ajar Permainan bulu tangkis -Servis pendek dan servis panjang

IV.

Metode Pembelajaran

















No


Waktu (Menit)

- Memotivasi peserta didik yang belum aktif selama praktek berlangsung 3.


PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRI TIDAK TERTSTRUKTUR (KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup PT dan KMTT tidak ada 



Mata Pelajaran : Penjasorkes Kelas XII

10’

















VII. SUMBER/BAHAN Buku Panduan Belajar Bermain Bulu Tangkis

VIII. Alat raket, suttle cock, net, stop watch, peluit.


Guru Mata Pelajaran


PURWANI, S.Pd NIP 19720525 200801 2 013





















Kompetensi Dasar

Indikator

: SMAN 1 Kejobong : Penjas Orkes : XII / 1 :2 : 2 jam pelajaran : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 1.2 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toeleransi, kerja keras dan percaya diri : 1.2.3 Memukul bola / suttle cock forehand 1.2.4 Memukul bola / suttle cock backhand

















No


Waktu (Menit)

- Guru memberikan informasi ke peserta didik hasil nilai yang diperoleh - Memotivasi peserta didik yang belum aktif selama penilaian berlangsung 3.


PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRI TIDAK TERTSTRUKTUR (KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup

10’

















VII. SUMBER/BAHAN Buku Panduan Belajar Bermain Bulu Tangkis

VIII. Alat raket, suttle cock, net, stop watch, peluit.


Guru Mata Pelajaran



















Kompetensi Dasar

Indikator

: SMAN 1 Kejobong : Penjas Orkes : XII / 1 :1 : 2 jam pelajaran : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 1. 3. Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri : 1.3.1. Melakukan teknik start pada lari estafet 4 X 100 m 1.3.2 Melakukan teknik memberi tongkat pada lari estafet 4 X 100 m 1.3.3 Melakukan teknik menerima tongkat pada lari estafet 4 X 100 m

















No


2.

Kegiatan inti : Eksplorasi Peserta didik memperhatikan penjelasan guru tentang lari estafet dari teknik start, teknik memberi tongkat,teknik menerima tongkat,teknik berlari dan teknik memasuki garis finis



Elaborasi - Secara klasikal peserta didik melakukan latihan start jongkok untuk pelari 1 dan start melayang untuk pelari 2,3,dan 4 dilanjutkan melakukan latihan cara menerima dan cara memberi tongkat dengan cara non visual, dilanjutkan latihan teknik berlari dan cara masuk 

Waktu (Menit)

65’






































Identitas Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semaster Pertemuan Ke

: SMAN 1 Kejobong : Penjas Orkes : XII / 1 :2

















No


2.

Kegiatan inti : Eksplorasi Peserta didik memperhatikan penjelasan guru tentang lari estafet dari



Waktu (Menit)

65’

















No

1.

Jenis


Bentuk

Tes Praktek

No Indikator

1.3.1 1.3.2

Instrumen

Lakukan teknik start pada lari estafet 4 X 100m Lakukan teknik memberi tongkat pada lari estafet 4 X 100m


















Identitas Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semaster

: SMAN 1 Kejobong : Penjas Orkes : XII / 1



































































































RPP KLS XII 1 1011

Recommend Documents